LONGEVITY VILLAGE
長壽村的起源
璞緣如何打造「長壽村」
璞緣不是一般的安養空間，而是依據世界長壽村研究原則，打造更適合銀髮長居、慢活與健康老化的生活環境。
世界五大長壽村，如日本沖繩、義大利撒丁島等地的研究指出，長壽者之所以能活得久、活得好，往往不是靠單一因素，而是來自空氣、社交、飲食、活動與生活態度的整體平衡。
璞緣正是依據這些原則，打造屬於台灣的「長壽村」生活模式，讓長壽不只是時間的延長，更是健康品質的累積。
世界五大長壽村的共同特點
- 清新的空氣與天然環境
- 良好的社交支持與社群生活
- 均衡營養的飲食習慣
- 適度的身體活動與勞動
- 無壓力、快樂的生活態度
璞緣，正是依據這些原則打造的台灣版「長壽村」。
FIVE PRINCIPLES
五大核心原則
從生活日常開始，慢慢累積健康長壽
從呼吸、社交、營養、運動到健康管理，璞緣將長壽村的研究理念轉化為實際生活設計，讓每一天都更接近健康老化的理想狀態。
01
遠離空污
長壽從呼吸開始
02
社交支持
延長心靈與壽命
03
均衡營養
身體由內而外更健康
04
維持肌力
讓行動力保持更久
05
健康管理
預防失能與慢性病
01
遠離空污
長壽從呼吸開始
空氣污染會縮短壽命 2-3 年，PM2.5 會增加 50% 失智風險。
璞緣解決方案
- 台南玉井高地，低 PM2.5、負離子高 5 倍，天然抗氧化，保護肺與大腦
- 森林浴環境，增加快樂賀爾蒙，減少焦慮與憂鬱
您的未來，取決於今天吸的每一口空氣。
02
打造銀髮社交圈
讓心靈與壽命一起延長
研究顯示，社交活躍的長者，平均壽命比孤獨者長 5-10 年。
璞緣解決方案
- 興趣課程與讀書會，啟發智慧、保持活力
- 銀髮樂活俱樂部，讓住戶每天都有新朋友
- 定期社區活動，從鄰居慢慢變成家人
長壽的秘訣，不只是保健，而是擁有可以天天聊天的朋友。
SOCIAL LIFE
5-10 年
社交活躍的長者，平均壽命更長，情緒也更穩定。
興趣課程 讀書會 樂活俱樂部 社區活動
03
均衡營養
讓身體從內到外長壽
營養不足會讓肌肉流失、免疫力下降，進一步縮短健康壽命。
璞緣解決方案
- 專業營養師設計長壽飲食，高蛋白、低糖、抗氧化
- 有機農場直送新鮮蔬果，減少加工食品攝取
- 健康下午茶，保留享受也兼顧身體負擔
吃對食物，不只是活得久，還要活得好。
04
維持肌肉量
讓行動力保持更久
肌肉是長壽的關鍵，維持肌肉量可降低 40% 跌倒與骨折風險。
璞緣解決方案
- 銀髮健身房與肌力課程，延緩肌肉流失
- 戶外運動區，讓走路與活動自然成為生活的一部分
現在願意活動，未來就能保有更多自由與行動力。
ACTIVE AGING
40%
維持肌力與活動習慣，有助降低跌倒與骨折風險。
銀髮健身房 肌力課程 戶外步行 日常活動
05
24 小時健康管理
預防失能與慢性病
台灣 65 歲以上長者，超過 50% 有至少一種慢性病，直接影響壽命與生活品質。
璞緣解決方案
- 醫療監測與遠端醫療支援，隨時掌握健康狀況
- 醫療專車接送，讓就醫更便利
- 預防醫學課程，幫助住戶養成健康習慣
活得久，更要活得好，讓未來的自己感謝現在的選擇。
HEALTH CARE
24H
以持續性的健康支持，降低風險，提升日常安心感。
健康監測 遠端醫療 就醫接送 預防醫學
